TRAININGSSCHEMA

Voor de trainingen op woensdag

Stukjes worden gelopen van 17.30u tot 18.00u voor zij die zich in deze tijdspanne hebben aangemeld.  Diegenen die na 18.00u aankomen zullen later lopen.  Daarna lopen we volle rondes van 350m, 280m en 480m .  Dan is er een korte pauze van ongeveer 20 minuutjes.  De tweede ronde verloopt op dezelfde manier als de eerste.

Voor de trainingen op zaterdag

Deze vangen aan om 13.00u, stukjes vanaf 12.30u tot 13u. Zij die later aankomen zullen NA de eerste ronde het stukje kunnen lopen.  Daarna volgen de afstanden 350m, 280m en 480m.  Ook hier wordt er weer een pauze voorzien van ongeveer 20 minuutjes.  De tweede ronde verloopt op dezelfde manier als de eerste.

Bij slecht of te warm weer is het raadzaam om één van onze bestuursleden te contacteren die u kan meedelen of de training al dan niet zal plaatsvinden.